01 cuidar la piel del rostro

Que tal...

empiezo recargada este blog con la primera entrada oficial ^^

Ya sabemos lo que son los ulzzang, ya conocemos maso menos su estilo y los requisitos que debemos cumplir para mejorar, uno de estos requisitos es tener la piel casi perfecta (y digo casi porque nadie en este mundo tiene el rostro perfecto) cambiando un poco nuestra rutina para poder mejorar nuestra piel.

Algo que sabemos todas muy bien es que no necesariamente necesitamos ser ulzzang para empezar a cuidar nuestro rostro, ya que este es la portada o caratula nuestra  (lo primero que ven de nosotros siempre es nuestro rostro) y es muy bien sabido que un rostro limpio, sin imperfecciones con un color de piel parejo es muy llamativo y centro de halagos. Entonces como dice el titulo hoy acumularemos más información de la que seguro sabes para cuidar la piel del rostro.

Primero debes saber que cambios o acciones adicionales debes tener en cuenta en tu rutina diaria:

1. Lo principal y básico para poder cuidar no solo tu rostro sino también tu salud es dormir como mínimo 8 horas diarias, así descansarás mejor y no te aparecerán las odiadas ojeras (las bolsitas debajo de los ojos o sino un contorno oscuro como si fueras un panda xD)

2. No laves tu rostro con cualquier jabón, los jabones que usas para bañarte son muy grasosos lo cual hará que te aparezca acné (eso es lo que no queremos), te recomiendo un jabón neutro no contiene químicos que alteren el Ph de la piel (además que limpia la piel removiendo las células muertas a lo que llamamos exfoliación). No uses shampoo.

3. Lava tu rostro en la noche (para retirar las impurezas como las del maquillaje, liberando así los poros que liberaran esa grasilla que ves en tu rostro al levantarte) y en la mañana ( para retirar todas las impurezas que se acumularon en el rostro durante la noche). Y también cada vez que regresas casa ya que el polvo, el humo y las bacterias que hay en la calle dañan mucho tu piel. No te laves mucho el rostro puedes resecarlo o hacer que te aparezca más acné.

4. Siempre que estés en casa amárrate bien el cabello (trata de no tener flequillos sueltos por el rostro, puede salirte acné) y eso si mantén tu cabello limpio (esto ayudará a mantener los bordes de tu rostro libre de acné).

5. Usa crema humectante siempre, esto ayudará a mantener la humedad y la flexibilidad de tu piel. Usa siempre crema humectante después de una exfolianción y obviamente después de cada lavado de rostro.

6. Trata de disminuir tus gestos o no los hagas muy exagerado, ya que las arrugas son inclementes y estas lineas de expresión marcarán tu rostro (yo tengo 19 y por reírme mucho tengo dos lineas a los lados de la boca >___<)

7. Realiza gimnasia facial, esto ayudará a mejorar la circulación de la sangre en tu rostro, te ayudará a reducir los mofletes debajo de la barbilla y de los cachetes (ayuda también a afinar tu rostro, siempre y cuando seas constante y los resultados los veras en 2 o 3 meses).

8. Procura usar poco maquillaje ya que esto a la larga dañará mucho tu piel (tu piel envejecerá más rápido), ten cuidado cuando veas entre los ingredientes de tus cremas o maquillaje los siguientes ingredientes: retinol, mercurio y ácido salicílico. Recuerda que el maquillaje obstruye los poros y te aparecerá acné. Ten en cuenta también que estos productos químicos antes de ser vendidos a las personas se realizan ''pruebas en animales'' NO CONTRIBUYAS !

9. No está demás volvértelo a recordar... jamás duermas con maquillaje, obstruye los poros de la piel.

10. Jamás expongas tu rostro directo al sol, usa siempre un sombrero o visera y es ley usar bloqueador solar mayor de 50° .

11. Evita el estrés.

12. Aliméntate bien, consumé en lo mínimo productos procesados (contienen muchos preservantes, saborizantes y colorantes), consume verduras y frutas (tienen muchas vitaminas y te darán buenos resultados) y por último bebe agua pura por lo menos un litro para mantenerte hidratada (no tomes más de 2 litros de agua, recuerda que todo en exceso es malo) .

Estos son 12 cosas que debes tener en cuenta, ahora te daré los número que no debes dejar pasar por nada del mundo: 1, 2, 3, 4 y 5 (son importantes recuerda realizarlos) .

Terminamos esta entrada yehhhhhhhh!

Muchas gracias, seguiré escribiendo más entradas en esta semana

PD.: si deseas que hable de algo más relacionado al tema por favor comenta (además me ayuda a mejorar y aprenderemos juntas) y también deja tus preguntas. gracias!