03 exfoliación del rostro
Que tal mis futuras ulzzang que tal han estado?
Dermatológicamente hablando la exfoliación es el proceso a veces natural de renovación celular, pero porqué digo a veces, pues porque hay casos en que la piel no elimina las células muertas por si sola, sino que necesitamos una ayuda externa o mejor dicho 'artificial' es decir utilizando la cosmética.
TIPOS DE EXFOLIACIÓN
Los podemos encontrar en dos tipos principalmente...
1. Mecánicos o Físicos: Aquí se utiliza objetos abrasivos como los gránulos que es lo más
común, las esponjas marinas, lijas dermatológicas, etc., todo
aquello que por así decirlo 'rasque la piel' quitando células
muertas.
Aquí encontramos el 'Gommage' que es una crema pastosa que una
vez seca se desprende.
2. Químicos: es más famosamente llamado 'Peeling' (pelamiento en ingles) son las cremas
o mascarillas que no contienen ingredientes que 'rasquen la piel' como los
gránulos, contienen enzimas , ácidos, etc., estos solo pueden ser aplicados
por 'profesionales expertos'. OjO
10 BENEFICIOS DE LA EXFOLIACIÓN
Ahora quizá te preguntes... ¿Es tan importante la exfoliación? pues te digo con toda seguridad que es muy importante!
Mira porqué!
1. Ayuda a remover células muertas que se acumulan en el rostro.
2. Controla la aparición de acné y puntos negros.
3. Retarda el envejecimiento.
4. Ayuda a desaparecer las manchas dejadas por cicatrices del acné.
5. Ayuda a que la piel absorba mejor las cremas (hidratantes, 'aclarantes', etc)
Es por ello que primero toque este tema para luego pasar a aclarar la piel, primero
necesitamos exfoliarnos para que la piel nueva (sin células muertas) pueda absorber
mejor las cremas y tener así buenos resultados.
6. Mejora la circulación sanguínea del rostro.
7. Reduce la odiada piel de naranja.
8. Gracias a la exfoliación nuestra piel respirará mejor.
9. Deja la piel suave como la seda (después de varias sesiones de exfoliación).
10. Ayuda a que los granitos erupcionen.
Ahora que conoces los beneficios... estas decidida a realizar la exfoliación de tu rostro?... entonces comencemos!!!!
COMO EXFOLIARTE EL ROSTRO
Debes exfoliarte la piel de la siguiente manera^^...
✩ Primero lava tu rostro con jabón ( neutro, anti acné, etc).
✩ Seca tu rostro ligeramente (debes tener tu rostro húmedo, no mojado).
✩ Aplicas tu crema exfoliante con suaves masajes circulares por todo tu rostro durante 5 a
8 minutos (si lo haces fuerte te dejará todo el rostro enrojecido).
✩ Enjuagas primero con agua tibia (al abrir los poros retiraremos todo el exfoliante).
✩ Luego enjuagas con agua fría (para poder cerrar los poros, o sino utiliza tu loción
astringente).
✩ Y por último aplica a tu rostro tu crema humectante (para no resecar la piel).
PRECAUCIONES
☢ Jamás te realices un 'Peeling' tu sola aunque sigas al pie de la letra las
instrucciones, este tratamiento debe ser realizado 'SOLO POR PROFESIONALES'
porque dependiendo de la penetración de esta sustancia química se pueden llegar a
eliminar más capas de piel que las que de deben eliminar. Recuerda que a mayor
profundidad, mayores efectos pero a la vez mayores riesgos ¡CUIDADO!
☢ Por experiencia puedo decirte que aunque tu rostro sea graso no debes exfoliarlo
más de 1 vez a la semana, dañaras tu piel.
☢ Al realizar la exfoliación no rasques mucho ni muy fuerte tu piel la irritaras y
dañaras tu piel.
☢ Si tu piel es sensible averigua que tipo de exfoliante es el indicado para ti no te
aventures a probar cualquier exfoliante, podrías dañar tu piel irreversiblemente!.
☢ Una inadecuada exfoliancion podría resecar tu piel.
Ya leíste las precauciones verdad? pues ahora comenzaremos a aplicarnos nuestros exfoliantes, te recomiendo los del tipo casero.
EXFOLIANTES CASEROS
Pieles grasas
✿ Avena en Polvo+Piña+Miel
Debes licuar la piña (una rodaja pequeña) y la avena. Una vez licuada la piña le agregas la miel o la azúcar y aplicas a tu rostro con las yemas de los dedos haciendo movimientos circulares durante 5-8 minutos, enjuagas con agua tibia y luego con agua fría.
✿ Limón+ Azúcar
En un recipiente agregas el jugo de 1/2 limón, más el azúcar y lo aplicas a tu rostro con movimientos circulares de 5-8 minutos luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
Pieles Secas
✿ Leche+Azúcar
En un recipiente agregas 3 cucharas grandes de leche, más el azúcar y lo aplicas a tu rostro con movimientos circulares de 5-8 minutos luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
✿ Jugo de manzana+Azucar
Mezclar ambos ingredientes y lo aplicas a tu rostro con movimientos circulares de 5-8 minutos luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
Pieles Normales
✿ Tomate+Limón+Avena
Mezclar todos los ingredientes hasta formar una mezcla homogénea luego con una brochita aplicar por todo tu rostro, dejar por 15-20 minutos y luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
✿ Agua+Azúcar+Avena
Unes los tres ingredientes hasta tener una mezcla homogénea lo aplicas a tu rostro con suaves movimientos circulares durante 5-8 minutos y luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
✿ Azúcar+Aceite de Oliva+Limón
Unes todos los ingredientes y lo aplicas a tu rostro con movimientos circulares de 5-8 minutos luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
✿ Azúcar+Yogurt Natural
Unes los 2 ingredientes y lo aplicas a tu rostro con movimientos circulares de 5-8 minutos luego enjuagas con agua tibia y finalizas con agua fría.
RECOMENDACIONES
☑ Al escoger un exfoliante leer bien la etiqueta y elegir los que tengan ingredientes naturales.
☑ Al exfoliar tu rostro siempre enjuaga primero con agua tibia para remover bien el exfoliante y por último con agua fría para cerrar los poros.
☑ Recuerda enjuagar bien al rededor del rostro (en el nacimiento del cabello) para no dejar restos de exfoliante, porque puede provocarte alergia y acné.
☑ Siempre debes de tener el rostro húmedo para que el exfoliante pueda recorrer tu rostro suavemente.
Genial terminamos la tercera entrada^^
El siguiente tema que tocaremos será: Aclarar el Rostro!
Veras mucha info en la página de Facebook así que te exhorto a que les like ;)
Gracias!
Ya subí el primer video a YouTube>>> 001 Cuidar la piel del rostro
Seguiré subiendo vídeos suscríbete :D
Gracias!!!
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